Resumo do Treino

Na ultima quinta tivemos em nossa aula um exercício bem dinâmico onde nos podemos através do MOKUSO treinar um pouco de Meditação em seguida colocamos em pratica através das técnicas o que mentalizamos na meditação. E no sábado tivemos a aula do Sensei Elias - Nidan, como sempre uma aula recheada de alongamentos e exercícios de respiração. Muito boa por sinal.

A Vida de Morihei Ueshiba (Parte 03 de 07)

Durante todo esse tempo, Morihei gozou da confiança absoluta de Onisaburo, tomando parte em várias práticas espirituais da seita. Também com o apoio de Onisaburo, converteu parte de sua casa em um Dojo, com dezoito tatames, e abriu a Academia Ueshiba, onde ministrou cursos introdutórios de artes marciais, na maior parte para seguidores da seita Omoto-kyo.

Infelizmente, o primeiro ano de Morihei em Ayabe foi marcado por mais tragédias pessoais: perdeu seus dois filhos por doença: Takemori faleceu em Agosto, com três anos de idade e, em Setembro, seu segundo filho Kuniharu veio a falecer, com um ano de idade.

Conselhos de um Aikidoístas para o bem viver

1. Não fique com sentimentos de ódio no coração, cada um age de acordo com sua
natureza e limitações. Apenas aprenda a conhecer quem lhe desperta o ódio para evitar
repetir o erro, mas livre-se deste sentimento tão rapidamente como quando ele aparece.

2. Evite ao máximo as preocupações. Cada uma delas reflete em seu corpo, em sua
mente, e em suas emoções. Elas interferem no fluir de sua interligação com o Universo.
Assim como no Aikido, focar em um ponto é a melhor maneira de abrir a sua guarda
para outros ataques.

3. Procure viver da forma mais simples possível assim como são as técnicas do Aikido,
quando mais curto e puro o movimento, tanto melhor.

4. Procure ser o mais generoso possível em sua vida, como deve ser o uke no Dojo de
Aikido, ao oferecer seu corpo e energia para que o nague possa se aprimorar.

5. Procure diminuir as suas expectativas sobre o futuro. Curta a satisfação de ter feito
seu máximo. Isto é o suficiente, o resultado não depende apenas de você, mas da
vontade do Universo. Assim como quando você faz uma técnica, execute o movimento
correto, e espere as forças da Natureza produzir o resultado.

6-Não deixe de exercitar todo o seu potencial que o Universo lhe deu, mas apenas
este, livre-se de desejos criados por suas necessidades de superar o sentimento de
inferioridade. Assim como faz no dia a dia do Dojo, procure o aperfeiçoamento
constante, livrando-se das coisas que criar obstáculos, à sua expressão. Isto é o
verdadeiro missogi.

7. Cultive o bom humor………. como no Aikido sem relaxamento as técnicas são
impossíveis. Busque viver descontraído e bem humorado.  

Shihan Wagner Bull - 6° Dan

VIDEOS - CONTROLE DE ENERGIA

Na ultima aula, tivemos um treino bem diferente onde podemos tirar algumas duvidas, com um bate papo bem descontraído e esclarecedor, em um do assuntos que surgiram foi a do domínio do QI, e ao pesquisar vi esse vídeo deem uma olhada no final, que vocês vão ver o podemos fazer com um treinamento adequado.

VIDEOS - Tecnicas com base no Bokken

Visita Especial

Nessa ultima quinta, tivemos a visita do  Sensei Marcos, 1 instrutor do nosso Sensei Cicero, que na época era  instrutor de um grupo de estudos quando nosso Sensei Cirero deu inicio a sua pratica. Veio nos visitar e aproveitou e treinou um pouco conosco, muito bom, seu testemunho tecendo elogios ao nosso Sensei Cicero, bom fazer parte desses momentos. 

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Makoto

MAKOTO

É um vocábulo japonês que engloba acepções de sinceridade, fidelidade, honestidade, constância, devoção, franqueza, pureza e autenticidade.

Considero extremamente necessária a prática dessas virtudes.

Quem possui MAKOTO respeita e cumpre, acima de tudo os seus compromissos. O desempenho correto da obrigações assumidas, embora não seja considerada como uma atitude relevante para a maioria das pessoas, é de suma importância para o homem de fé. O não cumprimento de um dever acaba sendo uma espécie de delito porque é uma maneira de enganar os outros.

Geralmente, o que mais costuma ser menosprezado num compromisso é o horário. Quando alguém deixa de ser pontual, está, de fato, causando aborrecimento e irritação àqueles que ficam esperando.

Há um provérbio antigo que chama a atenção para esse sentimentos: "É bom ser esperado; desagradável é esperar ". Daí a importância de se ficar atento a expectativa do próximo. Quem não se preocupa com esses pequenos detalhes, não tem Makoto. Ainda que possua muitas outras qualidades pouco valor terá, senão tiver sensibilidade e respeito em relação aos horários assumidos.

Portanto, quem tem fé e acredita na força criativa do unierso não pode menosprezar o rigoroso cumprimento das obrigações. Se não puder, acima de tudo, pôr em prática esse preceito, está reprovado na sua forma de praticar.

Guardem, pois, essa verdade bem no fundo do coração para que nunca seja esquecida.

Quem não compreende e pratica "makoto" nunca aprenderá Aikido na forma que O Sensei o ensinou.

Quem não é sincero, engana só a si.

O homem que depende da malicia para conseguir as coisas, está nas trevas e não tem consciencia disto!!!!!!

Experiências

Ultimamente tenho passado por um sentimento muito estranho dentro das aulas, parece que não estou conseguindo aprender mais nada, e que tudo que faço esta errado. Mas nesses últimos 2 treinos vi uma luz no fim do túnel, voltei a treinar com meu companheiro de treino desde a faixa branca e as coisas voltarão a se encaixar, dei uma renovada no espírito. Ai que esta a importância da trocar de parceiros durante os treinos, pois só assim você pode vivenciar varias experiências distintas, sendo elas boas ou ruins, mas ambas de igual importância no processo de aprendizado. Bons treinos a todos.

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