quinta-feira, 26 de novembro de 2009
Glossário - Direções
- hidari - esquerda
- mae - frente
- mawari - virar
- mawashi - girar, por cima
- migi - direita
- shiho - quatro direções
- soto - fora
- uchi - dentro
- ushiro - atrás
- yoko - lateral
Estrutura do Dojo - Tatame
Na versão mais atual, os dojos podem se situar em ginásios e academias e nem todos possuem o conjunto completo de elementos encontrados nos espaços mais tradicionais, ou ainda estes podem ser ligeiramente modificados para se adequar à estrutura física disponível. Além dos espaços "administrativos" (vestiário, secretaria, quadro de avisos, espaço de convívio), possuem a área de prática propriamente dita, que consiste no conjunto de tatames, esteiras de palha ou borracha ou espuma recobertos com lona. Esta área (quadrada ou retangular) tem sempre a mesma estrutura básica:
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
Aikido em Familia
Ontem foi um dia muito especial pra mim, pois levei minha esposa pra sua primeira aula de Aikido, Tivemos o inicio da aula com os aquecimentos e em seguida atividades físicas, logo após demos inicio ao um treinamento que pra ela foi bastante avançado que consistia em defesas de ataques de bastão vindo em shomenucci, espero que ela tenha gostado, pois acredito que o Aikido so lhe trará benefícios.
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
Assinar:
Postagens (Atom)