FELIZ ANIVERSÁRIO SENSEI

Muita paz, saúde e alegrias neste dia tão especial. Sem falar em muita paciência para aguentar essa turma, Tudo de bom meu Mestre.

Frases básicas em japonês

Para quem pretende ir, mais cedo ou mais tarde, à terra do sol nascente.
Bom dia: Ohayo gozaimasu
Boa tarde: Konnichi wa
Boa noite: Konban wa
Boa noite (ao despedir-se): Oyasuminasai
Obrigado: Arigato, domo
Muito obrigado: Domo arigato
Muitíssimo obrigado: Domo arigato gozaimashita
De nada: (iee) doo itashimashite
Com licença (ao chamar alguem): Sumimasen
Com licença (ao interromper): (chotto) gomen kudasai
Com licença (ao entrar): Ojama mashita
Desculpe-me: Gomennasai
Como vai? Doo desu ka
Como tem passado? Gokigen ikaga desu ka
Estou bem, obrigado: Genki desu arigato
Prazer em conhecê-lo: Hajimemashite
Parabéns: Omedeto gozaimasu
Já vou (ao despedir-se): Itte kimasu
Vá bem, “Vá com Deus”: Itte irashai
Cheguei! Tadaima!
Bem vindo: Okaeri!
Agradecimento antes das refeições: Itadakimasu
Estou satisfeito (após as refeições): Gotisso sama
Boa viagem: Gokigen yo sayonara
Até já: Dewa mata
Até logo: Sayonara/ bai bai
Eu sou brasileiro: Watashi wa burajiru-jin desu.
Dicas de pronúncia:
S é sempre forte, como se fossem “ss”
R é sempre fraco, como na palavra “baRata”
CH tem som de tch, como em “tchau”
H tem som aspirado, como em inglês “house”
J tem som de dj, como em inglês “John”

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Aikido - Descrição

Aikido ou aiquidô (em japonês 合気道, transl. aikidō), é uma arte marcial criada no Japão na década de 1920 pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), a quem os praticantes desta arte respeitosamente chamam Ô-Sensei ("grande mestre") ou fundador (a expressão sensei quer dizer aquele que sabe). Ueshiba concebeu o aikido a partir da sua experiência com dezenas de artes marciais, sendo as principais o daito-ryu aikijujutsu, com sensei Sokaku Takeda, o kenjutsu (técnica da espada) e o jojutsu (técnica do bastão curto), sendo outro de seus mestres Onisaburo Deguchi, líder da seita Oomoto-kyo, no Japão. Seus sucessores principais no Aikido foram Kishomaru Ueshiba (1921 - 1999) e Moriteru Ueshiba (1951)

O termo aikido é composto por três caracteres kanji:

• Ai : harmonia 合
• Ki : energia 気
• Dô : caminho 道

Em tradução livre, "caminho da harmonização das energias".

O termo dô pode ser achado no judô ou no kendo, ou na arte da caligrafia (shodō) ou do arranjo de flores (kadô). O termo aiki refere-se ao princípio da luta de absorver o movimento dos atacantes para controlar suas ações com o mínimo esforço. Se inspira no tao ou o todo ou o caminho, não se admitindo competição e onde o treino procura desenvolver sentimentos de fraternidade e cooperação. Baseia-se em movimentos fluidos e circulares. Além das técnicas de mãos vazias, os treinos também podem incluir armas: bokken ou bokutô (espada de madeira), jô (bastão curto) e tanken ou tantô (faca de madeira).

A Importância em se saber relaxar

RELAXAR

A finalidade deste artigo é aplicar o princípio do Ki (mente movendo o corpo) o qual é fundamental para o Shin Shin Toitsu Aikido e para a nossa vida diária.
Não é suficiente somente ler, mas é importante praticá-lo positivamente a cada mês. Aprendendo através da prática será um recurso para toda vida.
RELAXAR
O “relaxar” é importante não somente para a execução das técnicas do Aikido com o corpo e a mente unificados,mas também para a execução de outros estilos de Budo e vários esportes. Isso porque com o “relaxar”, ficamos em um estado de unificação mente-corpo, nossa postura se tornará estável e ficaremos aptos para mover nosso corpo do modo que desejarmos.
Entretanto, algumas pessoas não compreendem o treino do “relaxar”. A maioria delas é de uma geração jovem do Japão. No começo antes de treinarmos o “relaxar”, tendemos a incorporar a nossa prática seriedade, determinação, e até desespero. Conseqüentemente nosso corpo ficará tenso no começo. Contudo, com o progresso do treinamento, percebemos que não precisamos usar nenhuma força física extra e começamos a entender o verdadeiro significado de relaxamento.
Nestes tempos de abundância, as pessoas não precisam se esforçar para conseguir alimento. Conseqüentemente há muitos jovens que vivem com o mínimo de esforço, como resultado, há uma doença entre os jovens que poderíamos chamar “incapacidade de determinação”. Se ensinarmos os jovens a relaxar, eles poderão confundir relaxar com desleixo. Se eles costumam ser desleixados e preguiçosos mesmo que sejam jovens, eles certamente terão problemas no futuro.
Os instrutores do Aikido com o corpo e a mente unificados devem estar cientes da tendência acima quando ensinar as gerações mais jovens. Eu ensino alunos para “treinar com comprometimento” mesmo que eles possam ficar fisicamente tensos no início. Subseqüentemente eu ensino a eles como relaxar. Para aqueles que já estão treinando com comprometimento, como os melhores atletas, eu ensino “relaxar” desde o início e eles compreendem. A maneira de ensinar difere dependendo do aluno.