Resumo do Treino

Na ultima quinta tivemos em nossa aula um exercício bem dinâmico onde nos podemos através do MOKUSO treinar um pouco de Meditação em seguida colocamos em pratica através das técnicas o que mentalizamos na meditação. E no sábado tivemos a aula do Sensei Elias - Nidan, como sempre uma aula recheada de alongamentos e exercícios de respiração. Muito boa por sinal.

A Vida de Morihei Ueshiba (Parte 03 de 07)

Durante todo esse tempo, Morihei gozou da confiança absoluta de Onisaburo, tomando parte em várias práticas espirituais da seita. Também com o apoio de Onisaburo, converteu parte de sua casa em um Dojo, com dezoito tatames, e abriu a Academia Ueshiba, onde ministrou cursos introdutórios de artes marciais, na maior parte para seguidores da seita Omoto-kyo.

Infelizmente, o primeiro ano de Morihei em Ayabe foi marcado por mais tragédias pessoais: perdeu seus dois filhos por doença: Takemori faleceu em Agosto, com três anos de idade e, em Setembro, seu segundo filho Kuniharu veio a falecer, com um ano de idade.

Conselhos de um Aikidoístas para o bem viver

1. Não fique com sentimentos de ódio no coração, cada um age de acordo com sua
natureza e limitações. Apenas aprenda a conhecer quem lhe desperta o ódio para evitar
repetir o erro, mas livre-se deste sentimento tão rapidamente como quando ele aparece.

2. Evite ao máximo as preocupações. Cada uma delas reflete em seu corpo, em sua
mente, e em suas emoções. Elas interferem no fluir de sua interligação com o Universo.
Assim como no Aikido, focar em um ponto é a melhor maneira de abrir a sua guarda
para outros ataques.

3. Procure viver da forma mais simples possível assim como são as técnicas do Aikido,
quando mais curto e puro o movimento, tanto melhor.

4. Procure ser o mais generoso possível em sua vida, como deve ser o uke no Dojo de
Aikido, ao oferecer seu corpo e energia para que o nague possa se aprimorar.

5. Procure diminuir as suas expectativas sobre o futuro. Curta a satisfação de ter feito
seu máximo. Isto é o suficiente, o resultado não depende apenas de você, mas da
vontade do Universo. Assim como quando você faz uma técnica, execute o movimento
correto, e espere as forças da Natureza produzir o resultado.

6-Não deixe de exercitar todo o seu potencial que o Universo lhe deu, mas apenas
este, livre-se de desejos criados por suas necessidades de superar o sentimento de
inferioridade. Assim como faz no dia a dia do Dojo, procure o aperfeiçoamento
constante, livrando-se das coisas que criar obstáculos, à sua expressão. Isto é o
verdadeiro missogi.

7. Cultive o bom humor………. como no Aikido sem relaxamento as técnicas são
impossíveis. Busque viver descontraído e bem humorado.  

Shihan Wagner Bull - 6° Dan

VIDEOS - CONTROLE DE ENERGIA

Na ultima aula, tivemos um treino bem diferente onde podemos tirar algumas duvidas, com um bate papo bem descontraído e esclarecedor, em um do assuntos que surgiram foi a do domínio do QI, e ao pesquisar vi esse vídeo deem uma olhada no final, que vocês vão ver o podemos fazer com um treinamento adequado.

VIDEOS - Tecnicas com base no Bokken

Visita Especial

Nessa ultima quinta, tivemos a visita do  Sensei Marcos, 1 instrutor do nosso Sensei Cicero, que na época era  instrutor de um grupo de estudos quando nosso Sensei Cirero deu inicio a sua pratica. Veio nos visitar e aproveitou e treinou um pouco conosco, muito bom, seu testemunho tecendo elogios ao nosso Sensei Cicero, bom fazer parte desses momentos. 

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