Ontem foi um dia muito especial pra mim, pois levei minha esposa pra sua primeira aula de Aikido, Tivemos o inicio da aula com os aquecimentos e em seguida atividades físicas, logo após demos inicio ao um treinamento que pra ela foi bastante avançado que consistia em defesas de ataques de bastão vindo em shomenucci, espero que ela tenha gostado, pois acredito que o Aikido so lhe trará benefícios.
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