sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Treinos Ukemis

Ola pessoal depois do exame para 5° Kyo, agora tenho que amadurecer a faixa amarela, treinar bastante os Ukemis, sendo ushiro otochi, e ushito otochi kaiten I e II minha prioridade e porque não Yoko. Preciso melhorar a fluência ao receber as projecções do nague, principalmente no shiro nague pra cair de yoko.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Seu comentario foi enviado para o moderador, logo depois de avaliado sera postado. Obrigado.